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2020.12.17

朝ごはん

飲むヨーグルト

梅干し飴

 

昼ごはん

きのこ鍋

納豆ごはん

 

間食

カロリーハーフカフェオレ

カントリーマウム1

 

夜ご飯

さつまいも

味噌汁

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