pn diet

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2020.12.19

 

朝ごはん

天神さま

 

昼ごはん

納豆ごはん

味噌汁

シュークリーム

 

間食

スタバのココアT

コメダ カフェオレ

グミふたつぶ

 

夜ご飯

肉吸いうどん

生卵

 

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