2020.11.5

・朝ごはん・

モーニングオルジュ

カロリーハーフカフェオレ

【208カロリー】

・昼ごはん・

キノコ鍋＋うどん

冷凍ブルーベリー

ヨーグルト

【985カロリー】

・間食・

はちみつ黒酢

グリーンガム

カロリーハーフカフェオレ

【47カロリー】

・夜ご飯・

中華そば

【約504カロリー】

トータル1744カロリー