2022-07-25 ■ 朝ごはん フルーツ青汁 昼ごはん 玄米と白米ハーフ166g キャベセン青じそドレ 目玉焼き 納豆 卵スープ 紅茶オレ 間食 飴3つ 夜ご飯 ピーマン5つ 肉味噌 豆苗と油揚げの炒め物 豆腐と油揚げの味噌汁
2020-12-21 2020.12.21 朝ごはん 雑炊 昼ごはん ふりかけごはん 卵焼き ピーマンのおかか炒め 夜ご飯 納豆ごはん 味噌汁 冷凍ブルーベリー ヨーグルト 間食 カロリーハーフカフェオレ ベイクドティラミスミニ
2020-12-19 2020.12.18 朝ごはん おにぎり 栄養ドリンク 昼ごはん 和風サラダ 納豆ごはん 味噌汁 ミルクプロテイン 夜ご飯 冷凍ブルーベリー ヨーグルト 納豆ごはん ふかし芋0.8本 カロリーハーフカフェオレ