・朝ごはん・ プロテインラン リポD 【255カロリー】 ・昼ごはん・ 梅おにぎり 味噌汁 ミルクプロテイン 【322カロリー】 ・間食・ ハチミツ黒酢 カロリーハーフカフェオレ グリーンガム 【47カロリー】 ・夜ごはん・ キムチ鍋＋きりたんぽ 【約713カロリー】…